A Letter From AYUMI

私たちの"人生"は、食べものだけでなくマインド、仕事、人間関係、運動といった様々な栄養を健康的に吸収してこそ、豊かになる、そこには、愛、行動力、安定、冒険心、目的、自己表現が必要なのです。

PROFILE

米国認定ホリスティックヘルスコーチ、食だけでなく、マインド、ワークアウトなどあらゆる観点から、女性のライフスタイルの改善をサポートするホリスティックヘルスコーチの第一人者。

米国代替医療協会指定の養成機関にて必要な知識及び技能を修得し、米国認定ホリスティックヘルスコーチの資格を取得。栄養指導者として、体重増加、精神の不安、胃腸の不調、便秘など、栄養バランスの崩壊によって起こる問題について改善をサポート。数多くの女性の人生向上を目指し、様々な分野で活動を展開しており、プライベートカウンセリング、企業プログラムや商品企画など幅広く手がける一方、メディアでも活躍中。

STORY

私は15年以上、ヘルシーな食事と運動を習慣として続けてきました。現在、不調はなく、何かあったときも生活習慣と運動、マインドの持ち方を変えることで「本来の自分」に戻り、常にアップデードできるようになりました。

そんな私ですが、幼少期はニキビや便秘に悩んだこともあり、その時「自分にとって効果的な食事は何か」を考えるようになりました。しかし、一時的にニキビが治っても、便秘がよくなっても、小さな体の不調や気分のアップダウンは次々起こります。そして、食事だけではなくトータルのアプローチが必要だと確信し、日々自分自身のケアを行なってきました。

長年自分のために続けてきたことですが、最愛の父の死をきっかけに、意識が変わりました。仕事を全うした後は、母と旅をしたり、家族との時間をつくってくれたりした、大好きな父。私は、父に常に感謝を伝えてきましたが、体にとって大事なことは何も伝えられていなかったと気づきました。

後悔はないけれど、これから先、私が出会う人たちには、より健康に、幸福に満ち足りた人生を送ってほしい。そう考えるようになりました。その後、家族から親戚、友人からその友人へと自然と紹介してもらうようになり、カウンセリングする機会が増え、今に至ります。

いくつであっても、どこにいても、誰といても。他の誰でもない、その人自身が持つ魅力に気づき、その魅力を放つことで人生は輝き、満たされる。そう信じて、これからも皆様のサポートを続けていきたいと考えています。

Message

私たちのお腹が空くのはただ食べ物を食べたいという欲求からだけではありません。

完璧な食事や毎日のトレーニングを重ねてもストレスフルな人間関係や仕事に不安を抱いている状態ではその努力は、“人生”にとっては意味のないことです。

私たちの“人生”は、食べものだけでなくマインド、仕事、人間関係、運動といった様々な栄養を健康的に吸収してこそ、豊かになる。そこには、愛、行動力、安定、冒険心、目的、自己表現が必要なのです。



MISS FIT HEALTHを通して自分の"ユニークさ”を受け入れ、自分に必要なものを知り、自分のためになる生き方を築いてほしい。もっとヘルシーに、もっと幸せを感じ、満足できる人生を送ってほしい。

今どんな状態だとしても未来は必ずいい方向に進んでいると私はいつも信じています。



奇跡のような喜びも

ハートを撃ち抜かれる出会いも

何も見えなくなるほどの悲しみも

言葉にできない怒りも

まさかのようなサプライズも

自分に起きることは全てメッセージです。



全ての出来事は何かを自分に気づかせる為、幸せになるために起きている。

すべてを受け入れ、そこから学ぶ。ステップバイステップ、ゆっくり進んでいきましょう。



人生を喜びに変えて!一緒にヘルシーで幸せな人生の旅をはじめましょう。

思いっきり自分だけのユニークな個性を楽しみながら。

愛を込めて。



AYUMI