MIFJ認定ホリスティックヘルスコーチ
Rie
食べることを通じて、あなたらしい毎日を。
体の声に耳を傾け、自然なリズムを
取り戻すサポートをします。
このコーチからのメッセージ
はじめまして、山田美咲です。管理栄養士として15年以上、食と健康に関わる仕事をしてきました。多くの方と向き合う中で、「食事を変えるだけでは限界がある」と感じるようになりました。
体の不調には、食事・睡眠・ストレス・感情など、さまざまな要因が複雑に絡み合っています。ホリスティックなアプローチで、その方全体を見ながら一緒に考えていきます。
「なんとなく不調が続いている」「体質を根本から変えたい」という方、ぜひ一度ご相談ください。あなたのペースに合わせてサポートします。
体の不調には、食事・睡眠・ストレス・感情など、さまざまな要因が複雑に絡み合っています。ホリスティックなアプローチで、その方全体を見ながら一緒に考えていきます。
「なんとなく不調が続いている」「体質を根本から変えたい」という方、ぜひ一度ご相談ください。あなたのペースに合わせてサポートします。
得意なサポート
- 食事と栄養
- 食欲・過食
- 感情と食事の関係
- 睡眠習慣
- 運動習慣づくり
- 心・感情・人間関係