MISS FIT（ミスフィット）米国認定ヘルスコーチスクール

MISS FIT HEALTHは

NY初、全く新しい栄養学。

1,000人以上の女性のライフスタイルの改善をしてきた日本ホリスティックコーチの第一人者、

AYUMIが教える日本で初めてのスクール！

憧れの人に影響されすぎていた、世の中の本やテレビでの『外』の情報に惑わされていたが、自分が『内』にフォーカスできて落ち着くようになりました。自分の思い込みや制限を外し、思考がよりクリアになり、集中できるようになりました。

YOKO

プログラムをスタートしてから、悪い方に考える、うらやましがるなど、今までの癖のパターンがなくなりました。たとえば、インスタを見て、他の人の投稿を見て→へこむ→あせる、といったマイナス思考もなくなりました。今まで逃げていたことに気づき、向き合い、いいイメージで向き合えるようにもなりました。

MIKA

食生活に対する指導が私の本当に助けになりました、健康的な生活の扉を広げてくださりました。何年間もの不眠が、寝不足が改善しました！救世主のようなご指導でした。

ウィーエンsan

忙しく過ごしていましたが、朝もすっきり起きられるようになり、ネガティブな感情がほとんどなくなったと思います。食べるもの、飲み物を変え、早く寝ることが習慣になり、ただやせるためだけでなく、身心ともに健康的な自分に変われました。

TANOUE

便秘、肌荒れ、不眠とマイナスなことだらけだったのですが朝の習慣を変え、悩みが改善してきました。見た目だけでなく、内側から鍛える大切さを知り、学びました。

IWABUCHI

AYUMI先生と出会い、『自分を知る』『自分に自信を持つ』『自分を愛する』という本当の意味が分かりました。感謝してもしきれないし、心の底から出会えてよかったと思っています。今では母子関係も私史上最高に良く、メンタルも前より強くなり、感情のコントロールがしやすくなりました。
匿名

日記など試行錯誤することにより、自分に『合う』食べ物、『合わない』食べ物を発見することができました。体に良くて自分がFeel Goodの食べ物や飲み物がわかるようになりました。

NAMI

食事がかわり、イライラや感情のアップダウンが本当になくなったと思います。食後（お昼）の甘いものを食べたい欲が減りました。毎日飲んでいてやめられなかったことも、自然とやめることができました。

RUMI

毎年、おえつするぐらい、夜中に目覚めるくらいのヘビーな花粉症だったんですが、AYUMIさんとのセッションで教えていただいたことを続けていたら、花粉症になっていない自分に気づきました！かゆい時もありますが薬を飲まなくても大丈夫なくらいですで本当に驚いています！
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KEIKO

本来の自分になるために必要な5つの栄養を学ぶ

MISS FIT HEALTHで着目するのは、自分自身の体と心を作る、５つの“栄養”。Food（食）、Human relations（人間関係）、Exercise（運動）、Work（仕事）、そして、それらすべてに共通するMind（精神）。ヘルシーで豊かな人生を送るために必要なこれらの“栄養”を、どのように生活に取り入れ、生きるエネルギーに変えるのか。その方法を学びながら、実践します。