MIFJ認定
ホリスティックヘルスコーチ
心と体、食事、ライフスタイルを
ホリスティックな視点からサポートする、
MISS FIT JAPAN認定コーチをご紹介します。
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AKIKO
忙しい毎日の中で置き去りにしがちな、「本当の自分の声」に耳を傾けませんか？ 心・身体・暮らしをあなたの個性とライフスタイルに合わせて整えていきます。 無理なく、自分らしく、心地よく生きられる土台づくりをサポートします。
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ASAKO
周りの期待を優先し、「本当の自分」がわからなくなった経験があります。 ホリスティックヘルスを通して、自分らしさを取り戻し、自分を大切にできるようになりました。 頑張りすぎるあなたも、完璧じゃなくて大丈夫。一緒に“自分らしい人生”を育てていきましょう。
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Ayako
爆食・体型コンプレックス・自己否定に長年悩んだ私が、食事・暮らし・マインドを整え、20kgの減量と心身の不調改善を経験。 だからこそ、頑張っているのにうまくいかない女性の気持ちに寄り添い、一人ひとりのペースで整え「心地よく生きる」を全力でサポートします。
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Chiaki
「自信がない」「モヤモヤする」そんな毎日から、一歩踏み出してみませんか？ マインド・個性・自己実現から、あなたらしく輝くための土台を一緒につくります。 内面も外見もアップデートして、“史上最高の自分”を叶えましょう。
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HITOMI IMAI
美容師として、髪や肌と食事・生活・心が深くつながっていることを実感してきました。 美容師×ホリスティックヘルスコーチの視点から、外側と内側の両方から美しさをサポートします。 無理なく続けられる心地よい習慣で、あなた本来の魅力を一緒に引き出しましょう。
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Maya
「正解はあなたの中にある」を大切に、心と体の声を最優先にしたセッションを行っています。 食事・運動・お金・リトリートなど、あなたのライフスタイルに合う方法を一緒に探します。 ジャッジも「ダメ」もありません。楽しみながら、自分らしく変わっていきましょう。
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Mayu
「なんとなく生きづらい」「頑張っているのに満たされない」——その違和感は、変化のサインかもしれません。 心・身体・感情・人間関係など、人生全体を見つめながら「なぜ悩んでいるのか」を一緒に紐解きます。 安心して話せる場所で、あなたらしく健やかに生きる未来を一緒に育てていきましょう。
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MEGUMI
不調や不安、便秘、家族へのイライラに悩み、自分を責め続けていた私。 ホリスティックヘルスと出会い、不調があっても自分を責めず、安心して向き合えるようになりました。 「自分のベストを選びながら人生をつくる」マインドを、一緒に育てていきましょう。
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Sae
ダイエットや食との葛藤を経験し、「心と体は切り離せない」と実感したことが原点です。 食との関係・自己否定・完璧主義などに向き合い、セルフラブとマインドから健康を整えます。 あなたが描く未来に向かって、自分らしい健康づくりを一緒に育てていきましょう。
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Wakako
心身の不調を経験した私が、食事・運動・睡眠・感情を整えることで、自分らしい人生を取り戻しました。 オーストラリアで自然に囲まれて暮らす今も、「自分の人生を生きる」ことを実践しています。 あなたが理想の自分へ踏み出す一歩を、心を込めてサポートします。
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上田由布子
3児の母として、家事・仕事・子育てと自分自身の心と身体のケアを両立しています。 無理なく続けられる食事やセルフケアを、ホリスティックな視点からご提案。 小さな不調やお悩みも大切に、一人ひとりに寄り添ってサポートします。
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南夏子
「なんとなく調子が悪い…」と、自分を後回しにしていませんか？ 私自身の経験を活かし、食事や体型だけでなく、心と暮らし全体を見ながら整えていきます。 小さなモヤモヤも安心して話せる、穏やかで楽しい時間を一緒につくりましょう。
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大原愛弓
ホリスティック栄養学に出会い、食だけでなく人生まで変わったからこそ、 一人ひとりに合った方法を大切にしています。 あなたの可能性に寄り添い、理想の人生へ向かう道のりを全力でサポートします。
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安田真奈美
食事にも人生にも「私なんて…」と悩んでいた、三兄弟シングルマザーの私。 ホリスティックを学び、自分を好きになり、息子たちとの「年4回の旅行」という夢も実現。 頑張るママや食への罪悪感を手放したい方に、私の経験と学びを届けます。
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松田聡美
「誰かのため」ではなく、「自分が心地よい」と思える人生を選んでみませんか？ ホリスティックヘルスとピラティスの視点から、心と身体の両面からあなたらしいバランスを見つけます。 他人のモノサシを手放して、最高に心地いい毎日を一緒につくっていきましょう。
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田村仁美
美容・ファスティング・感情・人間関係・習慣化など、幅広いテーマから「なりたかった自分」への一歩をサポートします。 どんな小さな変化も一緒に喜び、あなたが安心して前に進める存在でありたいと思っています。 自分らしく心地よく生きる毎日を、一緒につくりませんか？
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関根理恵
心身ともに疲れ果てていた私を変えてくれたのが、12のサークルを通じたホリスティックな学びでした。 4ヶ月後には目標を達成し、未来を自分で描いて行動できるほど、心に余白が生まれました。 自分に安心し、これからの人生を楽しめる「幸せの循環」を一緒に育てていきましょう。
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髙木ちはる
摂食障害や過食、20kg以上の体重変動を経験した私だからこそ、あなたの苦しさに寄り添えます。 ホリスティック栄養学と出会い、今は「自分の心と身体が喜ぶ選択」ができるようになりました。 食事制限や罪悪感から卒業して、あなただけの“心地いい健康”を一緒につくりませんか？
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鵜澤彩加
4年間の不妊治療を経験したからこそ、「自分を大切にすること」の大切さを伝えたい。 食事・運動・心をホリスティックに整え、あなた本来の健やかさを引き出します。 フランス料理の経験も活かし、食材の組み合わせから毎日の食事をサポートします。
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