髙木ちはる

岡山県オンライン対応対面対応

摂食障害や過食、20kg以上の体重変動を経験した私だからこそ、あなたの苦しさに寄り添えます。
ホリスティック栄養学と出会い、今は「自分の心と身体が喜ぶ選択」ができるようになりました。
食事制限や罪悪感から卒業して、あなただけの“心地いい健康”を一緒につくりませんか？

このコーチからのメッセージ

「My Best Pace」を追求し、「心地いい生き方を選択する」ことをモットーにしています。
私は、10代から摂食障害や過食症に悩み、それに伴う20kg以上の体重の増減も経験しましたが、30代でホリスティック栄養学と出会い、今では自分の心と身体の両方が喜ぶ選択ができています。もし今、「年々疲れやすくなってきた」「食後に罪悪感を感じるのが嫌、、」と感じている方や、「食事制限」に違和感や抵抗感がある方、大丈夫です。私もずっとそうでした。変われますよ。
ぜひ一緒に、ホリスティックヘルスを学び、「あなただけの心地いい健康」を手に入れましょう。

対面エリア：岡山県、県南エリア（岡山市、倉敷市周辺）

得意なサポート

食欲・過食
感情と食事の関係

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