MIFJ認定ホリスティックヘルスコーチ
松田聡美
「誰かのため」ではなく、「自分が心地よい」と思える人生を選んでみませんか？
ホリスティックヘルスとピラティスの視点から、心と身体の両面からあなたらしいバランスを見つけます。
他人のモノサシを手放して、最高に心地いい毎日を一緒につくっていきましょう。
このコーチからのメッセージ
健康とは、誰かが決めたルールに縛られることではなく、自分の「心地よさ」を取り戻すことです。仕事や家庭、環境の変化に追われ、気づけば「誰かのための人生」を生きていませんか？かつて「自分を愛する」とはどういうことか分からなかった私が、ホリスティックヘルスを通じて気づいたのは、「自分に嘘をつかないこと」がその第一歩だということ。満たされない違和感を無視せず、自分の声を聴くことから本当のウェルネスが始まります。ピラティスインストラクターとしての視点も活かし、あなたが内面と外面の両面から「自分らしいバランス」を見つけられるよう、隣に寄り添いサポートします。他人のモノサシで生きるのは卒業です。最高に心地いい毎日を一緒に作っていきましょう！
得意なサポート
- 心・感情・人間関係
- 運動習慣づくり