MIFJ認定ホリスティックヘルスコーチ
上田由布子
3児の母として、家事・仕事・子育てと自分自身の心と身体のケアを両立しています。
無理なく続けられる食事やセルフケアを、ホリスティックな視点からご提案。
小さな不調やお悩みも大切に、一人ひとりに寄り添ってサポートします。
このコーチからのメッセージ
3児の母として、家事や仕事、子育てに向き合いながら、自分自身の心と身体を大切にする暮らしを実践しています。ホリスティックな視点から、無理なく続けられる食事やセルフケアを通して、一人ひとりが自分らしく健やかに過ごせるようサポートします。どんな小さなお悩みでも、お気軽にご相談ください。
得意なサポート
- 感情と食事の関係
- 心・感情・人間関係