ウィメンズヘルスで連載中の新しい記事がUPされました。今回は、『理想の自分を目指しているのにうまくいかない』と考えていたり、『どうしたらよい人生になるのか』と思っている方へ向けての内容です。
私たちは、なりたい自分と一致していると感じると幸福のレベルが高くなります。理想の自分をつくり、目指すことは、自分を奮い立たせ、よくなろうとする向上心です。しかし、本当の自分となりたい自分とのギャップが大きすぎると、気づかぬうちにそれが不安、人生への不満となります。
『理想の自分を考えることがモチベーション』と話す方も多いですが、本当にそれはあなたを励ますものになっていますか？余計なプレッシャーやストレスになっていませんか？
いつの間にか、理想の自分と競争している方が多いからです。以下から記事を読んで本当にあなたの為になることをはじめてくださいね。
