私たちのお腹が空くのはただ食べ物を食べたいという欲求からだけではありません。
完璧な食事や毎日のトレーニングを重ねてもストレスフルな人間関係や仕事に不安を抱いている状態ではその努力は、“人生”にとっては意味のないことです。

私たちの“人生”は、食べものだけでなく、マインド・仕事・人間関係・運動といった様々な栄養を健康的に吸収してこそ、豊かになる。

プログラムを通して、自分の“ユニークさ”を受け入れ、自分に必要なものを知り、自分のためになる生き方を築いてほしい。もっとヘルシーに、もっと幸せを感じ、満足できる人生を送ってほしい。今どんな状態だとしても未来は必ずいい方向に進んでいると私はいつも信じています。

奇跡のような喜びも、ハートを撃ち抜かれる出会いも、何も見えなくなるほどの悲しみも、言葉にできない怒りも、まさかのようなサプライズも、自分に起きることはすべてメッセージです。すべての出来事は何かを自分に気づかせるため、幸せになるために起きている。すべてを受け入れ、そこから学ぶ。

ステップバイステップ、ゆっくり進んでいきましょう。人生を喜びに変えて！
一緒にヘルシーで幸せな人生の旅をはじめましょう。思いっきり自分だけのユニークな個性を楽しみながら。

愛を込めて。　Ayumi